Paysage de montagne

Qu’est-ce que le coaching?

L'objectif

Le coaching est centré sur le futur.

Il vous aide à aller de l'avant plutôt qu'à regarder en arrière.

Je vous aide au départ à définir votre objectif.

En route vers les sommets!

Lors de chaque séance, vous vous fixez des objectifs intermédiaires.

Avancer étape par étape vous permet d'atteindre progressivement votre objectif final.

4 à 10 séances seront nécessaires en fonction de vos objectifs.

Comme en montagne, vous fractionnez les étapes afin d'atteindre progressivement un sommet qui paraît de prime abord quasiment inaccessible.

Les étapes

Pour vous permettre d'atteindre vos objectifs, je vous aide :

  • à mieux vous connaître,

  • à identifier vos valeurs-clés, vos forces,

  • à repérer puis dépasser certains blocages, peurs, croyances limitantes, émotions qui vous empêchent d’avancer comme vous le souhaitez,

  • à changer en douceur, si nécessaire

La démarche

Je vous pose des questions destinées à vous aider à trouver

vos propres solutions, en restant proche, bienveillante et neutre.

Cette démarche n'est pas sans rapport avec la maïeutique socratique, dans le sens où elle vise à vous faire "accoucher" de votre vérité, en vous guidant au moyen de questions.

Je respecte le code de déontologie et les 11 compétences-clés du coaching.